你幸福嗎？
這或許是一句你會在廣告、在電影、在親朋的對話中，聽到的疑問。到底，幸福是什麼？有錢就很幸福嗎？有愛的人就是一種幸福嗎？就讓我們跟著久違的「Quartz關鍵字」，輕鬆但認真的來聊聊什麼是幸福吧！
你現在幸福嗎？
你可能現在正靜下心來，閱讀你最愛的一本書，飲料杯外因冰冷而凝結的水珠，晶瑩剔透的照耀著這個下班後的夜。也或許你正在看一則則的新聞訊息，沉重而緊迫的像海浪在你的腦海波滔洶湧。
如果，你正透過手機或筆電看這篇文章，你可能是世界上的好野人之一──雖然這個事實不見得會讓你有立即的喜悅。
雖然我們大多知道幸福是什麼感覺，但當我們談論它時，我們實際上到底在講什麼？是一種短暫的情緒？還是一種根本的狀態？或是一個最終目標？還是…？而當大家都著重社會福祉、人類發展、社會進步的集體幸福時，我們是不是也應該關注個人的幸福？
相戀的失戀的請跟我來，一邊跳一邊向快樂崇拜吧
數據看幸福
- 年收10萬5000元美金（約461萬元新台幣）: 根據 2018 年的一項研究，你賺到超過這個數字的錢後，你的幸福感不會再因賺錢而增加了。
- 12萬7000元美金(約390萬元新台幣)：因為通膨，在2023年你需要賺到這樣的錢才能達到同等於2018研究所指的幸福臨界點。
- 62.3%：美國勞工表示對自己工作感到滿意的比率，創36年新高。
- 6年：自《世界幸福報告》發佈以來的10年內，芬蘭蟬聯世界上最幸福的國家的年數。
- 47.2歲：根據2020的研究，這個年紀的人最有可能感到不幸福。
- 50歲左右：根據上述同一項研究，幸福感開始反轉的年齡，此刻你接近或超越早年的快樂程度。
丈量幸福
我們比以往任何時候都更關心幸福。思考如何過上「最好的生活」，以及我們在任何特定時刻的感受，這其實是一種奢侈。在人類歷史的大部分時間裡，以及今天的許多地方，人們仍沒有時間反思自己的感受，因為他們正在確保自己吃飽喝足與人身安全。
研究推陳出新，都在試圖確定誰最快樂： 什麼年齡？什麼性別？什麼工作層級？什麼國籍？而心理學文獻也經常表明，現代有很多情況讓我們不如先人快樂。像是倦怠，媒體創造的錯失恐懼(FOMO)，社群崩潰，甚至氣候變遷等現象。
結論其實是多面向的，從那些我們需要心靈富足的說法，到那些認為實際上塵世的財富才是好的，或多或少都與幸福有關。
在人口規模上，越來越多尋求瞭解幸福的社會科學家指出，雖然金錢對幸福很重要，但它還不夠。教育、機會和無形的概念，如仁愛——我們有多少程度願意幫助他人，以及我們覺得在需要時，有多少可能受幫助。此外，社會各個層面尚未崩壞，以上種種，都對於確保人們幸福繁榮至關重要。
幸福是把靈魂安放在最適當的位置
亞里斯多德
幸福簡史
- 約西元前240萬年： 智人Aak看著她的孩子在豔陽下玩耍，感到一種幸福感油然而生。但一分鐘後，她用石頭砸了拇指，在接下來的一個小時只有滿腔怒火。
- 約西元前335-322年：希臘聖哲亞里斯多德寫了《尼各馬科倫理學》，探討了幸福作為最終目標的想法，是件全人類須為之奮鬥的事，是一種無可爭議的善。
- 1972年：不丹國王旺楚克（Jigme Singye Wangchuck）宣稱「國民幸福指數（Gross National Happiness，GNH）比國內生產毛額（Gross Domestic Product，GDP）更重要。」
- 1990年：聯合國採用由經濟學家沈恩（Amartya Sen）和哈格（Mahbub ul Haq）構思的人類發展指數（Human Development Index），作為衡量社會如何發展的一種方式，這些指標不是純粹的經濟指標，還包括教育和預期壽命。
- 2012年：基於蓋洛普世界民意調查的第一份《世界幸福報告》發佈。
- 2016年：邁克爾·波特（Michael Porter）、傑弗里·薩克斯（Jeffrey D. Sachs）和其他人發起了社會進步指數（Social Progress Index），旨在剔除經濟指標，從社會層面衡量幸福感。
- 2023年3月：芬蘭連續六年被評為世界上最幸福的國家。
有趣的事實
雖然亞里斯多德經常被稱為第一個關注幸福的哲學家，但他使用的這個詞，英語化為eudaimonia，並不是我們今天使用的幸福，更好的翻譯是「人類繁榮」。它不是指每時每刻變化的狀態。反之，心理學家摩爾（Catherine Moore）解釋說，「人類繁榮是關於追求幸福的生活和採取的行動」，既是對過程的描述，也是一種終極目標。
Quartz關鍵字系列，翻譯自財經新媒體Quartz的電子報Quartz Obsession，讓人認識各種新鮮、流行的詞彙背後的故事。
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