面對現代步調越來越快的生活，越來越多人在其中感到喘不過氣，進而尋求運動、身心靈課程等方式，尋找生命的平靜。從事歷史建築修復工作的阿吉瑪，在閒暇之餘，透過自己的Podcast節目與線上課程修復人心，帶領人們從感受內在、好好呼吸開始，找回生活的頻率。

每個人的童年回憶裡，一定都會有那個長大成人後仍然難忘，但至今再也嘗不到的滋味。這個美味，加了一點記憶的甘甜，一點情感的香濃。敘事圈最新一集，我們久違的邀請客串主持人鮪魚，來分享他記憶中的童年滋味。